Jeffrey Damen
Systemische therapie & coaching.
Psychosociaal therapeut
NLP Practitioner
PHYSIS – Antwerpen
Angst, onrust en spanning komen niet uit het niets.
Bij ADHD en bij verslaving zie je vaak hetzelfde patroon:
een lichaam dat al te lang op scherp staat,
en een hoofd dat het al die jaren alleen heeft moeten oplossen.
Vaak wordt er dan gezegd: “Je moet uit je hoofd en in je lijf.”
Maar ik geloof dat dat tekortdoet aan wie jij werkelijk bent.
Je hoeft je hoofd niet te verlaten. Je bént je hoofd, en je bent nog meer dan dat. Je bent ook je hart en je buik. Jouw lichaam is een instrument, het is jouw thuis.
Mijn doel is niet om je iets af te leren, maar juist om je iets bíj te leren zodat je kunt kiezen uit meerdere opties.
Therapie bij mij gaat over verbinden wat losgeraakt is. Denken, voelen en belichamen.
Zodat je niet langer op automatische piloot leeft, maar kunt zien en kunt kiezen.
“Om het leven voorwaarts te leven, dient het leven achterwaarts begrepen te worden.”
– Wibe Veenbaas
Mijn stijl
Alle vooroordelen zijn een beetje waar. Waarom je laten begeleiden door een Nederlander?
Ik ben direct, nuchter en stel soms scherpe vragen. Maar altijd met aandacht, met warmte en zonder oordeel.
Ik zeg waar het op staat – niet om te prikken, vooral om helderheid te brengen. Soms in stilte, soms met woorden of een opstelling. Alles is erop gericht zodat jij sneller tot de kern komt en geen kostbare uren verspilt aan omwegen.
Mijn aanpak is professioneel én persoonlijk. Omdat ik zelf ervaring heb met ADHD en verslaving, weet ik hoe het is om te verdwalen – én weet ik nu ook hoe het is om de weg terug te vinden en te leven in herstel.
Thema’s waarmee je welkom bent
- ADHD – van overleven naar afstemmen
- Verslaving – als verdoving, maar ook als roep om verbinding
- Onrust, overprikkeling, uitgeput zijn
- Schaamte, zelfafwijzing, controle
- Relaties die (steeds) vastlopen
- Moeite met voelen of in je lichaam zijn
Opleiding
Ik heb de driejarige beroepsopleiding Communicatie en Coaching (hbo, LVSC-geaccrediteerd) gevolgd bij Phoenix Opleidingen in Utrecht. In deze intensieve opleiding leerde ik werken met alles wat er in een mens leeft gedrag, gevoel, lichaam en verlangen en ontdekte ik hoe diepgaande verandering mogelijk wordt.
En ben ik ervaringsdeskundig bij SolutionS verslavingzorg (Amersfoort, Nederland).
Momenteel volg ik een verdiepende scholing bij Umbra – In de Smidse van de Ziel (Antwerpen, België), waar thema’s als identiteit, verlies en zingeving centraal staan.
Daarnaast neem ik deel aan intervisie- en supervisiebijeenkomsten. In intervisie leer ik samen met collega’s door casussen en ervaringen te bespreken, waardoor ik mijn blik verruim en nieuwe invalshoeken ontdek. Supervisie helpt mij om mijn eigen proces en manier van werken steeds opnieuw onder de loep te nemen en verder te ontwikkelen. Zo blijf ik als therapeut niet alleen groeien in vakbekwaamheid, maar ook in persoonlijke diepgang en betrouwbaarheid.
Omdat ik aangesloten ben bij de Ethische Code Commissie van Phoenix, werk ik binnen een duidelijk en professioneel kader.
Dat geeft helderheid over:
-
de vertrouwelijkheid van onze sessies
-
de grenzen van mijn rol als therapeut
-
de duur en inhoud van het begeleidingscontract
-
het bewaken van jouw plek en mijn plek in het traject
-
de mogelijkheid tot toetsing door een onafhankelijke Klachtencommissie
Voor jou betekent dit:
zorgvuldige, veilige en integere begeleiding.
Over de praktijk
Mijn sessies vinden plaats in Physis. Een praktijkhuis in de Harmoniewijk (2018) in Antwerpen.
De ruimtes zijn smaakvol ingericht met oog voor detail. Een goede therapieruimte is voor mij een essentieel onderdeel van het therapeutisch proces.
Je bent welkom met je hoofd, je lijf, je verhaal.
We gaan samen op zoek naar wie jij in wezen bent.
“Beweging ontstaat wanneer jij kiest.
Dat is waar transformatie begint.”
maand traject
Het 1-maand traject is voor mensen die overzicht en richting willen. In dit traject zit een sessie van drie uur deze is altijd fysiek.
En je krijgt elke week een sessie, in de praktijk of via Zoom, afhankelijk van wat voor jou werkt. Daarnaast hebben we drie korte telefonische contactmomenten per week om te kijken waar je staat en wat er nodig is om in beweging te blijven. Deze structuur zorgt voor duidelijkheid en steun in je dagelijks leven.
We nemen in dit traject ook je lichaam en energie mee. We kijken naar voeding, naar je ritme en naar signalen of je systeem ondersteuning nodig heeft. Wanneer het passend is, kunnen we via een externe partner of via de huisarts een test inzetten om inzicht te krijgen in je waarden en eventuele tekorten. Dit helpt om beter te begrijpen wat jou fysiek ondersteunt.
Het 1-maand traject brengt rust, richting en een eerste beweging die je direct in je leven merkt.
3-maanden traject
In het 3-maanden traject werken we dieper en krijg je tijd om inzicht te ontwikkelen in je patronen, je levensverhaal en de beweging die in jouw systeem aanwezig is.
Je krijgt iedere week een sessie, Fysiek op locatie of via Zoom, en daarnaast spreken we elkaar drie keer per week telefonisch kort om je proces te dragen en de lijn helder te houden.
In dit traject zit een extra sessie van 7 uur deze is altijd fysiek. Tijdens dit langere moment werken we intensief met thema’s die zich blijven herhalen: jouw plek, je geschiedenis, relaties, spanning in het lichaam en de manier waarop jij jezelf al jaren overeind houdt. Deze sessie brengt vaak veel helderheid en ruimte.
We nemen ook je fysieke draagkracht mee. We kijken naar voeding, energie en waar jouw lichaam ondersteuning kan gebruiken. Wanneer het zinvol is, kunnen we via een externe partner of huisarts aanvullende informatie meenemen om te bepalen wat jouw systeem nodig heeft.
Het 3-maanden traject brengt rust in je lichaam, helderheid in je hoofd en verandering die je daadwerkelijk voelt in je dagelijks leven.
1-jaar traject
Het jaartraject is voor mensen die structurele, duurzame verandering willen. We werken een jaar lang samen in een ritme dat ruimte geeft aan inzicht en aan integratie. Per kwartaal krijg je twee volledige dagsessies, daar tussenin wekelijkse sessies, en we houden doorlopend telefonisch contact, zodat je niet alleen staat in wat er speelt en wat er in beweging komt.
In dit langere traject komen thema’s naar voren die zich pas na verloop van tijd laten zien. Er ontstaat ruimte om laag na laag te werken aan grenzen, relaties, oude patronen en nieuwe keuzes. Je bouwt langzaam maar zeker aan rust, stevigheid en meer regie in je leven.
We blijven aandacht geven aan voeding, energie en wat jouw lichaam nodig heeft om het dagelijks leven te dragen. Wanneer het helpend is, kunnen we via een externe partner of huisarts aanvullend onderzoek inzetten om jouw proces te ondersteunen.
Het jaartraject is voor mensen die laag voor laag willen werken aan hun verhaal, en die hun proces de tijd willen geven die het vraagt.
Contact
Tel: +316 81 94 21 05
Tel +32470916606
E-mail: info@physis-spaces.com
Tot binnenkort,
Jeffrey Damen
Contactformulier
